Les séances sont adaptées en terme de rythmes, de couleurs et de messages relaxants. Attention ce dispositif ne convient pas aux épileptiques.

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Présentation Programmes & Tarifs prestations PSIO®​

• Séance de 25 à 30 mn – 25€

• Séance de 35 à 40 mn – 35€

• Séance de 45 à 60 mn – 40€​

​◘ Séance découverte - 25 €

​◘ Séance « troubles fonctionnels » combinée à un soin de magnétisme – 65€

◘ Forfaits : plusieurs séances possibles avec tarifs dégressifs selon la problématique – demandez votre devis sur mesure.​

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Programmes pour soutenir l’organisme face à une problématique 
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○ Alimentation/Digestion : (matin / après-midi)

​◘ Changer d’esprit et de silhouette 30 mn (voix)
"Tout en vous relaxant profondément, apprenez à faire confiance à votre esprit inconscient pour sortir des influences négatives, prendre de nouvelles directions... Retrouvez le plaisir de prendre votre temps pour manger sainement... en faisant le plein de satisfactions."
◘ Emotion et appétit - gestion du poids 30 mn (voix)
"Le stress peut entraîner une consommation compulsive et compensatoire de nourriture. La prise de poids est liée à de très nombreux processus, souvent d''ordre émotionnels, parfois d'identification ou de culpabilisation, qui peuvent être positivement influencés par une relaxation et des suggestions ciblées autour de ces différents thèmes."
◘ Le yoga de la table 33 mn (voix)
Relaxez-vous dans votre espace intérieur de calme et de sérénité... Retrouvez la liberté de choisir, de trouver des satisfactions plus durables et plus constructives. Aidez-vous de vos souvenirs, agréables et valorisants et retrouvez la confiance  pour surmonter les moments difficiles.
◘ Gérer la boulimie 33 mn (voix)
Pour éviter les sentiments de culpabilité et la perte de l'estime de soi qui font suite à une prise alimentaire excessive ou encore les conséquences sur le poids ou le système digestif. 

◘ Se libérer du sucre 45 mn (voix)
"La dépendance au vrai sucre ou à des aliments qui n’ont pas de saveur sucrée, mais sucrent rapidement le sang peut répondre à un besoin cérébral de substances apaisantes et bonnes pour le moral. Dans tous ces cas, la routine mentale qui s’est installée peut diminuer et disparaître avec la pratique régulière et l''écoute subconsciente induite dans ces enregistrements."
◘ Gastro-relaxation 50 mn (voix)
La gastrite chronique, le côlon irritable et certaines maladies ulcéreuses et inflammatoires de l''estomac jusqu''au rectum... Le système digestif offre le plus grand nombre d''exemples et les meilleures études sur le rôle de mécanismes psychosomatiques dans l''apparition ou l''évolution de troubles douloureux et de lésions organiques. La grande relaxation suggérée et l''atmosphère musicale expliquent l''efficacité et la durée d'action de suggestions orientées vers la détente digestive.
 

○ Douleurs : (matin / après-midi)
◘ Gestion de la douleur 34 mn (voix)

Pour la douleur chronique, quelle que soit son origine, qui se ressent et évolue en fonction de l’état émotionnel, de la manière de la vivre, de la fuir, de la combattre ou de l’apprécier... 
◘ Gérer la fibromyalgie 33 mn (Voix)
Pour transformer progressivement des douleurs de muscles et de ligaments en attentions utiles pour être plus efficace dans d’autres domaines de la vie. Curieusement, ceux qui prennent le temps de se laisser apprendre une autre manière de ressentir la fibromyalgie et de la vivre observent un changement d’intensité puis de fréquence des symptômes. Parfois, la guérison commence au niveau de certains symptômes autres que la douleur.
◘ Dos-relax 34 mn (Voix)
Les maux de dos surviennent souvent à l'occasion d''une blessure physique ou morale... Ou d'un surmenage musculaire ou psychologique. Ils sont toujours un signal d''appel pour que vous leur portiez toute l'attention qu'ils méritent en commençant par consulter un médecin pour exclure un processus mettant en danger la moelle épinière, une racine nerveuse, une vertèbre ou tout autre élément noble du rachis.
◘ Céphalée 44 mn (voix)
Malgré leurs processus physiopathologiques très différents, les céphalées de tension, tout comme les migraines, répondent extrêmement bien à la relaxation profonde. Permet d'agir notamment sur le tonus des muscles du cou (où passent les artères vertébrales irriguant la tête), ainsi que de soulager les troubles vasomoteurs inconscients des muscles lisses. Pour une relaxation profonde à la fois physique et psychologique axée sur la détente des muscles volontaires et involontaires.

○ Addictions :

◘ Alcool-free 32 mn (voix)

L' alcoolisme indique une souffrance, un combat difficile et véhicule des images peu valorisantes. Consommer pour le plaisir des sensations apportées, pour célébrer un événement, pour de nombreuses bonnes raisons. Certains en consomment tous les jours et toute la journée... souvent sans plaisir et sans le choisir du fait de la dépendance qui se crée progressivement, physiologiquement et psychologiquement. Auto-coaching psychologique qui renforce les motivations et les mécanismes de guérison psychologique.
◘ Arrêter de fumer 32 mn (voix)
Constitue une aide psychologique très puissante lorsque le désir de fumer se fait sentir. Moment de profonde détente pour temporiser la nervosité et complément du substitut nicotinique utilisé (patch, chewing-gum, etc.), Une aide, durant cette période clé que représentent les premières semaines du sevrage de la cigarette.
◘ Ne pas reprendre la cigarette 30 mn (voix)
C'est une mobilisation des ressources inconscientes pour ne pas retomber dans les anciens automatismes du tabac au moment où l’on croit que c’est gagné... Après une mise en détente profonde, vous êtes replongé dans l’atmosphère de votre évasion de la prison du tabac et vous réalisez avec plaisir votre nouveau statut d’homme ou de femme libre...

 

○ Relaxations profondes/ lâcher prise /méditations guidées très apaisantes
Efficaces contre le stress, l’anxiété, la dépression saisonnière, les insomnies, les prises de consciences positives et bienveillantes.
◘ Joie de vivre 40 mn
Deux histoires vous emmènent au pays de la lumière et du "nettoyage des ondes négatives".
Relaxation profonde, moment de bonheur intense, ouverture de votre potentiel au changement et prépare le subconscient à vivre la vie positivement. Un complément radical pour réagir efficacement à la dépression !
◘ Lâcher prise 35 mn
Cette séance de relaxation guidée vous emmène en direction du lâcher prise et dans un état de relaxation profonde.
◘ Gestion du stress 30 mn
Comporte de puissantes suggestions qui font voler en éclat les soucis cristallisés dans les profondeurs de votre subconscient.
◘ Zenitudes 50 mn
Prendre de la distance avec le quotidien, reprendre le contrôle de votre vie, se réapproprier son référentiel et ses valeurs profondes... D'abord dans la haute attention puis dans le lâcher prise, la confiance et l'estime de soi... Pour prendre de la distance avec les soucis.

​◘ Se libérer l’esprit 37 mn
Cette séance est utile à tout le monde... Pour se libérer des ruminations précises, floues, concrètes ou abstraites qui encombrent notre pensée et fatiguent. ​​

​◘ Sortir de soi  45 mn matin/après-midi 
Pour mieux gérer tout ce qui vous arrive et de mieux gérer sa dimension émotive. Après un contrôle de la respiration et l''induction d''une certaine quiétude par l''expiration contrôlée vous entrez dans un état méditatif de vide mental.
◘ Méditation arbre 40 mn matin/après-midi 
Pour induire un calme profond à la fois physique et mental. Pour bien se ressourcer.
◘Modifiez votre futur et remplacez vos peurs par vos désirs 55 mn matin/après-midi 
Créer un nouveau comportement mental : se conditionner à remplacer nos peurs par nos désirs et de provoquer ainsi la vie de rêve à laquelle nous avons tous droit ! 

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En fonction, plusieurs séances peuvent être envisagées et cela selon vos désirs nous pouvons convenir d’un forfait incluant plusieurs programmes répondants à votre problématique

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Je suis ambassadrice PSIO® si vous désirez plus de renseignements concernant ce dispositif de lumino&relaxation combiné, pour vous ou votre entreprise, ou si vous désirez acheter ce bijou de technologie (pour en profiter à n'importe quel moment de la journée vous et votre famille), n'hésitez pas à me contacter.