Naturolistik
Vous accompagner sur le chemin du bien-être & de la reconnexion à votre nature profonde.
1er Rdz-vs : Etablir votre «bilan de vitalité»
Le premier rendez-vous dure en général 1h30 à 2h.
Ensemble nous aborderons ce qui mérite d'être pris en considération en priorité pour amorcer un regain de vitalité :
♦ Un échange approfondi sur votre hygiène de vie, votre état de santé actuel, vos antécédents personnels et familiaux, votre contexte de vie, vos habitudes, votre alimentation, globale, vos envies, vos faiblesses, vos plaisirs, vos objectifs...etc...
♦ Un bilan vital afin de recueillir des informations sur votre vitalité, vos déséquilibres éventuels et observer les forces et faiblesses de votre organisme.
♦ Un point sur vos objectifs, vos attentes et vos motivations.
Ce temps sous forme d’échanges et d'écoute bienveillante va m'orienter sur les solutions naturelles à adopter pour stimuler votre organisme, apaiser l'aspect émotionnel et retrouver une meilleure énergie. Cela facilitera la mise en place de votre Programme de Vitalité.
Vous êtes au cœur de votre santé, mon but est que vous retrouviez plus d'énergie et d'enthousiasme pour vous prendre en main.
Séances de suivi
Elles sont programmées à l'avance si votre état confirme un besoin d'accompagnement approfondi ou espacées selon chaque cas de manière mensuel, bimensuel, trimestriel.
Ce sont des temps d'ajustement, d'échanges qui se basent sur :
-
L'analyse des résultats du programme personnalisé mis en place
-
Faire le point sur l’évolution de votre vitalité, sur ce que vous avez réussi à mettre en place, vos difficultés.
-
L'ajustement du programme en fonction de vos avancées.
-
Répondre à vos questions, vous coacher pour vous amener vers plus d’autonomie
Pour compléter la séance, un temps de relaxation ou de coaching pour travailler l'aspect émotionnel vous sera proposé.
Les fondements et techniques de la Naturopathie
La Naturopathie, est une alternative naturelle indispensable à un équilibre physique et psycho-émotionnel. Mon objectif est d’optimiser votre vitalité et d'améliorer ou stimuler le bon fonctionnement des capacités de votre corps tout en recherchant les causes profondes de vos déséquilibres.
Une éducation de santé naturelle pour prévenir, soutenir, optimiser votre santé par un mode de vie plus sain, complémentaire avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales et ne substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle.
5 fondements
1/ L’énergie vitale
Chaque individu reçoit, à la naissance, un capital vital dit « force vitale » qui lui permet d’auto-réguler son organisme. Lorsque celui-ci s'affaiblit, la naturopathie a pour rôle de stimuler ses ressources pour faciliter une meilleure régénération.
2/ Une approche holistique
C'est une approche globale de chaque être humain dans sa réalité physique, mentale, émotionnelle, énergétique et environnementale… Toutes ces dimensions interagissent sur notre santé, notre vitalité et notre qualité de vie.
3/ La recherche de la cause
Rechercher la cause, de la cause de la cause et considérer que le bon rétablissement intervient lorsque la cause originelle qui a occasionné le trouble est traitée (elle peut-être d'ordre physiologique, psychologique, émotionnelle, énergétique et même transgénérationnelle). Le corps s'exprime à nous d'écouter ce qu'il a à transmettre.
4/ La qualité de nos « humeurs »
Nous sommes composés de près de 80% de liquides (sang, lymphe, …). Cet environnement aqueux nourrit et déleste à la fois de leurs déchets chacune de nos cellules corporelles. De la qualité de ces humeurs dépendent notre santé et notre vitalité : toute surcharge ou carence vient en affecter la fluidité et la richesse, constituant une entrave au fonctionnement de notre organisme, d’où la notion de terrain.
5/ Des techniques naturelles
Rééquilibrage alimentaire, renforcement des activités physiques et respiratoires, prise en charge de la sphère psycho émotionnelle par les élixirs floraux, ressourcement au travers de lumino-relaxothérapie, harmonisation au moyen de rééquilibrage énergétique, sans oublier la phytologie (les plantes) où je privilégie la gemmothérapie pour à la fois drainer, soutenir et régénérer et tant d'autres pistes naturelles que nous offre Dame Nature.
10 techniques
- L'alimentation (hygiène nutritionnelle)
- La psychologie (hygiène comportementale)
- Les exercices physiques (hygiène musculaire et émonctorielle)
- L'hydrologie
- Techniques respiratoires
- Techniques manuelles
- Phytothérapie, gemmothérapie, huile essentielle...
- Réflexologie
- Techniques énergétiques
- Techniques vibratoires
Que j'adapte au cas par cas et en respectant la personnalité de chacun.
En aucun cas les informations, conseils et prestations proposés sur ce site ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic auprès d'un médecin généraliste ou d'un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer votre état de santé. La Naturopathie ne se substitue pas à un diagnostic médical et en aucun cas ne remplace un traitement et suivi médical.